Durant toutes ces années en tant que thérapeute, j’ai fait des séances individuelles, j’ai toujours eu un agenda complet pendant toute ma carrière, j’ai aussi fait beaucoup de travail de groupe et animé un très grand nombre de stages.
Toutes ces expériences m’ont permis de voir dans le réel comment les concepts fonctionnent avec les personnes, et tout au long de ces années je me suis toujours attaché à transformer et ajuster mon travail. Je me suis vraiment aperçu que l’on pouvait parfois un peu tomber dans un piège, c’est-à-dire faire de la thérapie pour régler ses problèmes en oubliant d’être heureux.
Il existe beaucoup d’approches thérapeutiques qui sont centrées sur la résolution des problèmes. Mais je me suis rendu compte que ce n’est pas parce qu’on enlève les problèmes, un peu comme par magie, qu’on va forcément être plus heureux.
Justement parce qu’il est très important, pour être heureux, de changer sa vision intérieure.
C’est pourquoi, au long des années, j’ai ajouté à la thérapie une vraie réflexion par rapport à l’existence, dans l’idée de proposer une philosophie de vie, avec des outils concrets et pratiques qui permettent d’augmenter son niveau de bonheur.
En effet ce que nous partage nos étudiants, c’est qu’en plus de comprendre la Gestalt et de mettre en pratique l’enseignement et les concepts pour apprendre le métier extraordinaire qu’est celui de Gestalt thérapeute, il se passait une chose singulière :
Nos étudiants sont plus heureux dans leur vie.
J’espère faire votre connaissance bientôt.
Arnaud SEBAL
Fondateur de l’école